🧘🏻♂️ Attraverso posizioni yogiche statiche e dinamiche lo yoga aiuta il corpo a trovare forza e flessibilità muscolare e articolare. Ci insegna inoltre a coordinare respiro e movimento per una migliore consapevolezza del nostro corpo.
➡️ Le esecuzioni lente e il respiro profondo cooperano a calmare la mente e le emozioni per ritrovare un equilibrio globale.
Prenotazione obbligatoria al numero 351 6894163 (tramite whatsapp o chiamata)
L’evento è gratuito e aperto a tutti (tesserati e non)
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